Abschnittstitel
Vorteile vom regelmässigem Training:
Wohlbefinden fördern
Durch regelmässige Bewegung können Stresshormone abgebaut werden und ein neues Körpergefühl entwickelt werden. Somit wirkt sich Sport und Bewegung nicht nur auf unseren Körper sondern auch auf unsere Psyche positiv aus.
Soziale
Integration
Bei uns spielt JEDER mit JEDEM. Punkt!
Stärkung des
Körpers
Muskeln, Sehnen und Bänder werden gestärkt, indem diese in einem gesunden Mass belastet werden. Eigenverantwortung zum Thema Ehrgeiz ist hier wesentlich. Jeder spürt selber, wann es zu viel oder zu wenig Belastung ist.
Spassfaktor
Badminton macht einfach Spass. Egal ob im Einzel, Doppel oder Mixed! Den Shuttle mit dem Racket genau zu treffen und sich auf dem Feld mit dem Gegner strategisch, technisch oder läuferisch zu messen macht einfach Freude. Aber auch neben dem Feld ist Badminton spassig und es werden Freundschaften geknüpft.
